商品詳細

ストレッチ、ホールディングなどの基本技術から　フィギュア４、ダブルダイノなど高度なムーブまで。今ブームとなっているインドア・クライミングのHowtoビデオ決定版。若手トップクライマー茂垣敬太と榊原佑子が、クライミングの基本から5.13までを登るために必要な上級テクニックまでを詳細に紹介。他、クライミングに必要な基礎的なストレッチやクライミング・ギアの使い方まで解説。実際のクライミングコンペの映像も収録したクライマー必見のDVD。